1: 2019/03/31(日) 23:15:08.243 ID:3l+jwycq0

ひどくつかれた(´・ω・`)
no title


6: 2019/03/31(日) 23:16:48.493 ID:ZGf7DfG+0

そっからどうやって帰ったの?


7: 2019/03/31(日) 23:16:59.882 ID:3l+jwycq0

>>6
往復じゃこれ


9: 2019/03/31(日) 23:17:23.168 ID:OGRxm5vc0

ロングかどうは別としてなかなかのペース


12: 2019/03/31(日) 23:18:01.144 ID:of+9fkxe0

>>9
30キロならこんなもんじゃね?海風きついならすげぇけども


14: 2019/03/31(日) 23:18:57.280 ID:3l+jwycq0

>>12
このコース坂結構あるんだよね
平坦多ければ100kmくらいまでならこのアベレージでいける


5: 2019/03/31(日) 23:16:36.170 ID:ulH1ie+4M

1キロカロリー未満とか燃費良すぎワロタ


11: 2019/03/31(日) 23:17:45.498 ID:3l+jwycq0

たしかにこれキロカロリーじゃねえのか(´・ω・`)


15: 2019/03/31(日) 23:19:08.663 ID:s4uO4c3Bd

キロカロリーを簡略にカロリーって呼ぶ慣習がある


23: 2019/03/31(日) 23:21:45.598 ID:jMNOdVa40

昨日の引きずり回されて死ぬかと思った
no title


26: 2019/03/31(日) 23:22:35.184 ID:3l+jwycq0

>>23
これは速い


37: 2019/03/31(日) 23:29:12.780 ID:jMNOdVa40

>>26
ちなその時の
色々限界突破してるwwww
no title


27: 2019/03/31(日) 23:22:55.646 ID:ZlNoQXf3M

ロードバイクで一日300kmとかいけるものなの?
オートバイでも早朝出て夕方帰るくらいのロングツーリングだけど


29: 2019/03/31(日) 23:23:48.700 ID:3l+jwycq0

>>27
300kmくらいだったら相当疲れるけど行けなくはない
坂とか信号多いコースだとむり


32: 2019/03/31(日) 23:26:50.166 ID:ZlNoQXf3M

>>29
やろうと思えば出来るのか
すごいな


36: 2019/03/31(日) 23:28:45.318 ID:CjOGuDb9M

>>27
クロス乗り始めて2ヶ月後には400km/24H乗ったからイケるイケる


33: 2019/03/31(日) 23:27:24.703 ID:OGRxm5vc0

冬になまりまくってぷくぷくしたらロード乗るのきつくてワロタ


34: 2019/03/31(日) 23:28:08.517 ID:3l+jwycq0

>>33
すげえわかる
坂がしんどい


40: 2019/03/31(日) 23:30:06.514 ID:OGRxm5vc0

>>34
風もしんどい


38: 2019/03/31(日) 23:29:23.362 ID:L8MdMffd0

心肺機能鍛えるために、
ランニングとかはするの?


39: 2019/03/31(日) 23:29:23.965 ID:3l+jwycq0

マラソンもやるけどハーフ2時間ジャストとかのゴミだしモチベーション保てない
結果冬はやることなくてふとる(´・ω・`)


41: 2019/03/31(日) 23:30:10.247 ID:jMNOdVa40

レースやろうよ


42: 2019/03/31(日) 23:30:50.371 ID:3l+jwycq0

>>41
トライアスロンならやるよゴミだけど


43: 2019/03/31(日) 23:32:11.894 ID:3l+jwycq0

トライアスロン3年くらいやってるけど未だに自転車乗った後にマラソンするとか頭おかしいと思ってる


44: 2019/03/31(日) 23:33:05.253 ID:OGRxm5vc0

>>43
スイムのあとにチャリもそうとうおかしいんだぞ


47: 2019/03/31(日) 23:37:28.238 ID:3l+jwycq0

>>44
スイムは手しか使わねえもの
距離も短いし大して問題じゃない


49: 2019/03/31(日) 23:39:00.843 ID:4W/OjuOq0

>>43
最後をスイムにしなかったのは優しさだろ


51: 2019/03/31(日) 23:39:08.013 ID:OGRxm5vc0

>>49
溺れる


52: 2019/03/31(日) 23:39:41.108 ID:3l+jwycq0

>>49
それやったら死人続出だから


46: 2019/03/31(日) 23:37:09.312 ID:owl2DX1X0

30キロとかww散歩乙ww

って言いに来たけど思ってたより足強かった


48: 2019/03/31(日) 23:38:56.853 ID:L8MdMffd0

俺もロードバイクやってみたいなぁ


50: 2019/03/31(日) 23:39:01.757 ID:3l+jwycq0

ねえなんか30万円くらいの完成車でおすすめない?
ホイールは今のキシリウムSLR使うから要らないけども


54: 2019/03/31(日) 23:42:08.480 ID:owl2DX1X0

>>50
リアクト5000とか?
もしくはスーパーシックスEVO


55: 2019/03/31(日) 23:42:51.107 ID:3l+jwycq0

>>54
メリダかっこいい
新城のイメージ


56: 2019/03/31(日) 23:43:31.544 ID:jMNOdVa40

>>50
30万でこだわりがないならこれ一択
https://cyclist.sanspo.com/426231


59: 2019/03/31(日) 23:46:17.491 ID:3l+jwycq0

>>56
パワーメーターついてこれはコスパいいなあ
普通それだけで10万近くするもんね


53: 2019/03/31(日) 23:40:56.101 ID:3l+jwycq0

毎回言ってるけどマラソンて本来冬にやるものだから
スイムできるような時期に走ったら熱中症になるわボケが
考えて競技作れ


57: 2019/03/31(日) 23:44:25.974 ID:CFw9CcQCd

さっき俺も30km走ったスレ立てたよ ランニングだけど
no title


60: 2019/03/31(日) 23:46:18.455 ID:jMNOdVa40

>>57
キロ4分半てほぼ俺の最速スプリットじゃん


61: 2019/03/31(日) 23:46:47.898 ID:3l+jwycq0

>>57
はええ


65: 2019/03/31(日) 23:50:52.144 ID:L8MdMffd0

>>57
はぇぇ


68: 2019/03/31(日) 23:51:57.085 ID:DJyWTB6q0

キロ4分半って早すぎだろ
マラソンランナーにでもなるつもりか


70: 2019/03/31(日) 23:55:10.191 ID:CFw9CcQCd

転職するからロードバイク通勤に変えてみようと思うんだけど、街乗りしててやっぱり危険ってある?


74: 2019/03/31(日) 23:56:03.397 ID:3l+jwycq0

>>70
通勤ならタイヤ太いやつのがいいよ
シクロクロスとか


76: 2019/03/31(日) 23:57:20.116 ID:CFw9CcQCd

>>74
よく見かけるわ
それにしてみよう


35: 2019/03/31(日) 23:28:44.581 ID:0YsmbJBia

いいなー
自分は海といっても気軽に行けるの海の入り口くらいのとこまでだからなあ
海辺で暮らしたい


引用元:http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1554041708/