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1: 2019/07/08(月) 13:57:56.49 ID:ahMXNnue0

体重60kg
ロードバイク
時速15km
走行時間8時間

この条件で考えた場合総消費カロリーは『770kcal』にもなる

一見すると少ないようだけど旅行しながらダイエット出来ると考えたらすげー数値じゃね?


6: 2019/07/08(月) 13:59:33.33 ID:hKqMvtHW0

なんか分からんけど、ママチャリで100km走った時は足ちぎれるかと思った
ロードやとそんなに走れるんか


8: 2019/07/08(月) 14:00:56.28 ID:G59BBi9fd

>>6
普通はそんなことしないし


28: 2019/07/08(月) 14:05:03.42 ID:OLDq7aYP0

>>6
自転車って調子のってこいでると家に帰れんくなるよな


13: 2019/07/08(月) 14:01:54.38 ID:r0EkeDPC0

どんなガバガバ計算やねんもっと消費するに決まってるやろ


17: 2019/07/08(月) 14:02:46.51 ID:ahMXNnue0

>>13
動力(W)から計算したから正確な数値やで


15: 2019/07/08(月) 14:02:13.86 ID:77VawtN+M

そんな低いわけがない


21: 2019/07/08(月) 14:03:34.17 ID:ahMXNnue0

>>15
しっかりとパワーメーターっていう器具を用いて測定すればこうなるんやで
かなり高額やから一般人には手の届かない代物やけど


18: 2019/07/08(月) 14:02:59.65 ID:RQXurgcjd

エアロバイク1時間漕いで500近く行くけど 実際はそんな消費されてないんか?


26: 2019/07/08(月) 14:04:49.88 ID:ahMXNnue0

>>18
当たり前やけど出力にも寄る
クロスバイクで時速30kmで1時間走れば大体700kcal程度消費するで


36: 2019/07/08(月) 14:07:11.72 ID:q3ufpIPPa

>>26
なんで時速半分のスピードにしたら消費が激減すんだよ


40: 2019/07/08(月) 14:08:21.93 ID:ahMXNnue0

>>36
理由1.クロスバイクとロードバイクじゃ姿勢が全然違うから
理由2.空気抵抗


41: 2019/07/08(月) 14:08:58.34 ID:q3ufpIPPa

>>40
激減する理由になってねえよヌルいウォーキングよりはるかに少ねえだろ


47: 2019/07/08(月) 14:10:27.09 ID:ahMXNnue0

>>41
なってる
ロードバイクは前傾姿勢だから空気抵抗をほとんど受けず結果カロリー消費もかなり少ない


24: 2019/07/08(月) 14:04:17.89 ID:GGZQcOFPa

自転車は長い事乗ってるとケツ痛くなるのがほんまあかんわ
ロードバイクなら違うん?


31: 2019/07/08(月) 14:05:47.36 ID:0ATaV4lo0

>>24
乗り方や


34: 2019/07/08(月) 14:06:17.23 ID:qIS3vyMf0

荷積んでるとしても15kmは遅いやろ


37: 2019/07/08(月) 14:07:46.99 ID:q/p9mPlg0

始めるには結構な値段するし、保管場所もないし、東京だと走る場所もないし、盗まれる可能性もあるらしいし…

なかなか始めるにはハードルが高い


48: 2019/07/08(月) 14:10:33.43 ID:aXbqRWHq0

自転車旅行
あれってみんなどこに泊まるんだろう。
ネカフェじゃ170㎝くらいじゃないと寝れないんだが。


67: 2019/07/08(月) 14:14:42.18 ID:qIS3vyMf0

>>48
王道はテン泊かネカフェ


66: 2019/07/08(月) 14:14:27.27 ID:8pWlheSFM

ロードバイクで旅行とかしたいけど帰るのだるそう。


74: 2019/07/08(月) 14:16:34.10 ID:HYvJYEbud

>>66
輪行袋持ってて帰りは電車でもええんやで


77: 2019/07/08(月) 14:17:02.22 ID:DUeD8EWI0

なんか議論してるけどダイエットになるのは間違いないで
去年の夏に乗ったらすごい痩せた


68: 2019/07/08(月) 14:14:56.50 ID:DUeD8EWI0

車道走ってる時のトラック怖いし、今ルール厳しいから割に合わないんだよなあ


75: 2019/07/08(月) 14:16:36.40 ID:8pWlheSFM

走りにくい道も多いやろうしなぁ


引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1562561876/